おすすめ度：

発売日： 1998-11

発送可能時期：

定価： ￥ 1,890 販売価格：

人気ランキング： 282873位

発売元： ワニブックス

夢の形はなに？
慎吾君も～最高！！！
一つ一つの絵に解説がついてあってその言葉がまたいい！！
インタビューでは泣きました。本では泣いたことのない私が・・・
彼の想いや考え方など、本当に感心させられることがいっぱいです。
慎吾君好きの人は特に必見ですよ。
あなたの宝物にしてください。

最高！！！！！！
絵もすごく良かったし、インタビューの所は泣けました！！！
慎吾くんそのままが絵に表れてて買って良かった！！と思いました。

おすすめ度：

発売日： 2002-03-12

発送可能時期： 通常24時間以内に発送

定価： ￥ 1,260 販売価格： ￥ 1,260

人気ランキング： 52068位

発売元： 角川書店

最高です☆
中居ちゃんの寮に住んでいた時代の話もわかるし､慎吾ママの裏エピソードも見れるしで､もう､最高です!デリスマでも､本を出してくれたら､絶対に買います!これは､ちょっと無理してでも買う価値ありですよ!

最高の一冊
中居君の赤ちゃん預かりますは下手な育児本より愛情がたくさん伝わってきて最高だし、慎吾ママの料理レシピはマヨネーズを多少使いすぎ(笑）なのは気になるけど立派な料理本だし、収納方法まで掲載されていて、一冊で二度も三度もおいしい本です。絶対オススメです！！

充実の１冊！
赤スマも青スマも今までのサタスマの名場面・珍場面がぎっしり詰まっている充実の１冊です。中居君の格言集はどれもあったかくて、思わず納得してしまうし、慎吾ママのレシピも「あ、あの時のあのメニュー！！」とつい思い出し笑いが出てしまいます。役立つ収納術やおまけの可愛いシールも付いて、正に１冊で何度もおトクです！

おすすめ度：

発売日： 2002-12-16

発送可能時期： 通常24時間以内に発送

定価： ￥ 1,000 販売価格： ￥ 1,000

人気ランキング： 9330位

発売元： マガジンハウス

覚え方
これは、勉強チックに読む英会話本とは違った感覚で
手軽に英語というものに触れられる一冊ではないでしょうか。
堅苦しくなく、時間がある時には自発的に読もうと思える本だと思います。

難しい事は一切なし。
読み方もカタカナで、強弱も字の大きさで表現している。


ただ、非常に親しみやすいのは確かなのですが、
文法上の約束事などを知っていないと本当の完全暗記のみになってしまうので、
いざという時に忘れてそうな気がする…

全くの英語初心者向けというよりは、ある程度英語の知識を持っている方が
ボキャブラリーを短期間で増やす本という位置づけに感じますね。

楽しく勉強できる
参考書や問題集などに載っているような型にはまった英語
ばかりでなく、日常で何気なく使えるものや、ちょっとした
受け答えなども載っているので新鮮な気持ちで
とても楽しく読めました。
旬な英語が学べる一冊だと思います。

よりネイティブに近い言い方が片仮名でふってあるのも助かりました。


英語の勉強をはじめるきっかけ。
英語の教材本なら、ＣＤ付でもっと
内容が充実したよい本がたくさんあると思いますが
続かず最後まで読まずに終わってしまうことも多いと思います。

ベラベラブックはカタカナで読みがふってあり、
とにかく１冊丸暗記しよう、という本です。
楽しく読める本だと思います。

初期の頃からスマステを見ていて
しんごくんが「ベラベラブック」から
勉強を始めていたのを見てたので
決して無駄だったり、
悪い本だったりではないと思います。

もちろんこの本だけで充分とは言い切れませんが。
英語を好きになるきっかけになるかもしれない１冊です。

おすすめ度：

発売日： 2003-09-05

発送可能時期：

定価： ￥ 1,000 販売価格：

人気ランキング： 177629位

発売元： マガジンハウス

ダイエットに王道なし
ダイエットに王道なしをまさに実感できる本だと思います。
香取くんが実際に食べたものと、ジムのトレーニングメニューを
しっかり記録してあるので、見ているだけでも、運動と食事で
彼が変わっていく様子が分かって面白いです。
結局、頑張りすぎで彼はリバウンドしてしまったようですが、
ジムのトレーニングメニューを組む参考になると思います。



ほぼ、香取君と同じ体型からダイエットし、成功しました。
私がダイエットする前は、身長は182cm 体重は91kgということで、
慎吾君とほぼ同じ体型でした。
自分と同じような体型の慎吾君がダイエットに成功したということで、
親近感が湧き、「自分にもダイエットできるのでは」と思い立ち、
彼のダイエット法を参考にしながらダイエットを開始したのは2006年1月。
結果、さすがに彼のように2月で激痩せはできませんでしたが、半年弱かけて75kgまで
体重を減らすことに成功しました。

この本が読者に発信しているメッセージは、極めてシンプルです。
1.摂取カロリーを減らす
2.適度な運動を行う
上記2点を行えば、どんな人でもダイエットに成功するということです。
この極めて当たり前のことを、慎吾君は愚直なまでに実行し、その過程を詳しく説明しているだけなのですが・・・。
まさに「ダイエットに王道はなし」ということを思い知らされ、甘ったれた自分に活を入れる存在でした。

ただ、慎吾君のダイエットはあくまで参考程度で、各自自分に合ったペースで体重を減らしていくのが
ベターだとも思います。
実際彼はリバウンドしてしまったようですし。
ちなみに私は1日の摂取カロリーを彼のように1600kcal程度に抑えたりしませんでした。
大体平均して2000kcal弱、かつスポーツクラブ通いを週3回、というペースでおこないました。

これは買い！
大学時代の不摂生な生活で身長183センチで体重116キロまで太ってしまった。彼女とも別れ、新しい恋をしようにもこの体型ではかなりの損だと感じ、スマップのファンでも無い僕が普通のダイエット本としてこの本を購入。自分の印象では、そこまでツライ食事制限は無く、どうやったら脂肪が減るかなど非常に参考にさせてもらった。そこまで徹底しなくても、自分なりの解釈でマイペースに実践し、約半年ほどで２０キロ減、途中数ヶ月ダイエットを休んだが、軽く運動を続ける程度でリバウンドはなし、再び再開し合計10ヶ月ほどで30キロ落ち、現在は84キロにまでなった。また、体も筋肉質に変化し、太りにくくなった気がする。